miércoles, 26 de noviembre de 2014

Los beneficios de dejar de fumar

Semana 60
Peso: 120,0 kg.

Así a lo tonto, y como quien no quiere la cosa, llevo mes y medio sin encenderme un cigarrillo. 45 días. Más de 2.000 cigarrillos no fumados....más de 500 € de ahorro! Ya sólo por eso merecería la pena, pero hay más, mucho más...

Me aseguraron que en una semana mejorarían mis sentidos del gusto y el olfato. Y os garantizo que es impresionante. De hecho, a veces demasiado impresionante, ya que la comida te gusta más, por lo que comes más, y cuando comes más...pues eso, pero vaya, que en estos momentos es lo que menos te preocupa. Has vuelto a recuperar el sabor de las comidas! Y en cuanto al olfato...es impresionante. Nunca, jamás en mi vida, había sentido el olor del tabaco en otra persona. Ahora ya sí.

Me garantizaron que el mono físico de la nicotina desaparecería en tres o cuatro días...y así fue! De repente ya no es el cuerpo el que te pide drogas, es tu puñetera cabecita la que te quiere confundir, ese mono psíquico que sigue ahí por tiempo indefinido, pero que es más fácil de combatir que el otro. Una amiga mía a la que quiero un montón, y que me está ayudando en todo este proceso, me dijo que los monos duran 30 segundos, que si eres capaz de resistir esa minucia de tiempo, tienes mucho ganado. Y llevaba razón.

500 euros en mes y medio...merece o no la pena?
Me contaron que mis pulmones responderían mejor a los pocos días de dejar de machacarlos con nicotina y demás porquerías....y joder, nuevamente tuvieron razón! Cuando salgo a caminar, suelo hacer tramos corriendo suave. Pues bien, ya no me canso como antes. O, mejor dicho, mi cansancio ya no proviene de mi capacidad pulmonar, sino del peso que todavía acarreo. Pero ya habrá tiempo de poner remedio a eso.

Pero si además de todo esto, estás en una situación económica delicada, el dejar de fumar te supone casi un sobresueldo como es en mi caso!! Es triste reconocerlo, pero estaba pagando de tabaco tanto como alquiler de mi casa. Acojona y desespera pensarlo a toro pasado, darte cuenta de la cantidad de pasta que has tirado por el retrete. todos los días, 10 euracos. Dos solomillos. Cinco pintas de cerveza el día de la pinta. Cinco camisetas básicas del Decathlon. Kilo y medio de langostinos...para qué seguir, seguro que tú, estimado lector, ya tienes alguna que otra comparativa en mente. Pues eso es lo que yo tiraba a la basura cada día.

Que sí, que se engorda al dejar de fumar. Doy fe de ello, llevo unos 4 kilos y pico desde que decidí dejar los malos humos, pero....como decimos en La Rioja...qué chorra más da? Ya tendremos tiempo de quitárnoslos de encima. Yo ya se cómo se hacen esas cosas, y mis ángeles de la guarda sigue ahí vigilantes. Por eso las quiero tanto. Y les doy mi corazón.

7 comentarios:

  1. Ultimo intento
    Hace 5 años que dejé de fumar, lo que no entiendo es cómo tardé tanto
    - Perjudica a la salud (2 operaciones de cáncer de vejiga por el cigarrillo negro)
    - Cuesta dinero
    - Hueles mal
    Nada más que decir
    Un montón de ������

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  2. Yo tampoco entiendo como he tardado tanto, pero lo importante es dar el paso. Y por fin lo he dado. Gracias por tu comentario Ana, un beso (por cierto, tu última frase me aparece como "un montón de ?????" tanto en el móvil como el ordenador, así que no se de que es el montón ;) )

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  3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  4. Tengo 45años y llevo 45 días sin consumo de tabaco empece con 15 años más o menos este es mi tercer intento y creo q es el. Defitivo. Yo odio el tabaco con todo mi alma y en estos 45 días he mejorado en todos los aspectos solo quiero motivar a cualquiera q se encuentre en mi misma situación a intentarlo ya q merece la pena y recordarle q fumar realmente te mata

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  5. 45 días sin tabaco, un antes y un después. Vamos que se ree puede

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  6. Cristobal Dominguez Ruiz31 de marzo de 2019, 11:06

    Después de treinta y cinco años fumando el 14 de febrero lo dejé y además yo no fumaba tabaco sino cannabis y cada día más contento feliz de haber dejado el vicio , pensaba que me iba a resultar misión imposible pero nada todo es proponérselo uno , a si que animo que se puede y los beneficios para la salud y el bolsillo se notan

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  7. Hola amigos hoy cumplo 45 días sin fumar... luego de haberlo echo por 35 años, con un par de intentos fallidos por dejarlo de pocos días...........me siento muy contento de lograrlo poco a poco se come el coco dicen en mi tierra y es muy satisfactorio ver que las horas se convierten en días y los días en semanas y espero que estas se transformen en meses y años de distancia de mi ultimo cigarrillo.

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